• cvičení doma
    Životní styl

    Hubnutí rychle a bez stresu? Jde to i v domácím prostředí!

    Odrazuje vás od hubnutí skutečnost, že je pomalým procesem a je s ním spjata celá řada stresových situací? Poté vám přinášíme dobrou zprávu, zhubnout se dá totiž i bez těchto negativ. Navíc se za hubenější postavou nemusíte ani lopotit do fitka, vše zvládnete v pohodlí domova. Jak zhubnout doma bez stresu a nervů?  Pohyb a změna jídelníčku jsou základem  Stejně [...]
  • Zero waste
    Inspirace

    Zero waste pro začátečníky

    Zero waste, česky nulový odpad, je životní styl, při kterém jednotlivci, rodiny, nebo komunity postupně snižují produkovaný odpad a snaží se o menší dopad na životní prostředí. Přečtete si tento článek, kde se dozvíte, jak můžete začít i vy. Fotografie od uživatele Polina Tankilevitch z Pexels Prvních 5 kroků k zero waste stylu Je důležité si vymezit 5 kroků, o [...]
  • Tabulka příspěvků
    Domácí rádce

    Příspěvek na bydlení

    Příspěvek na bydlení je pomoc státu rodinám i jednotlivcům, kteří mají problém ze svých příjmů uhradit náklady na bydlení. Podmínky pro jeho získání i výpočet přesné výše se může zdát komplikovaný a matoucí, proto si uděláme jasný přehled.  […]
  • úklid doma
    Domácí rádce

    Jak doma rychle uklidit

    Úklid obvykle není činnost, kterou bychom si zrovna užívali. Ale uklidit rychle a efektivně je vidina, která nám ji usnadní a zpříjemní. Máme pro vás zcela přesný návod, jak si úklid co nejvíce zjednodušit a zkrátit čas na nutné minimum. Domácnost chceme uklidit sice rychle, ale pořádně. Neexistuje žádná vyložená zkratka, která by odvedla práci za nás, ale díky promyšlené [...]
  • Inspirace

    Inspirace, jak si vytvořit samostatnou malou šatnu

    Mít doma vlastní šatnu je snem nejedné ženy. Věřte nebo ne, i v domě, který není moc velký, lze šatnu vytvořit. Nemusíte na ni mít ani samostatný prostor – stačí jen část pokoje. Jak na to a co vše budete potřebovat? Jak velkou šatnu si představujete? První věc, kterou si určíte, je velikost šatny. Podle toho, jak velký prostor máte [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]