• joga doma
    Inspirace

    Začněte se cvičením jógy doma – jóga pro začátečníky

    Jóga je velmi často vnímána pouze jako systém protahovacích cvičení. To je ale jednostranný pohled, jóga je celý systém cvičení, který pomáhá s rozvíjením se jak na fyzické úrovni, tak na té duchovní. Pojďme se tedy podívat na to, jak se dá jóga efektivně praktikovat i v domácích podmínkách. V tomto článku vám prozradíme, proč je domácí jóga pro začátečníky [...]
  • Financování bydlení

    Nájemní smlouvy a dodatky v roce 2024: vše, co potřebujete vědět

    Základní smlouvou pro uzavření nájemního vztahu je nájemní smlouva. Aby byla platná, musí splňovat náležitosti, které stanovuje zákon. Stejně tak je to i s dodatky k nájemní smlouvě, které řeší změny v nájemním vztahu. Nejčastěji se týkají změny výše nájemného, záloh za energie nebo upravují prodloužení nájemní doby. Veškeré dokumenty musí mít písemnou podobu. Jaké náležitosti by ve smlouvách neměly chybět, [...]
  • Gealan profil
    Stavba

    Plastová okna: Účka, aneb vyznáte se v koeficientech?

    Jestliže byste si rádi pořídili nová plastová okna, jistě jste již narazili na různé koeficienty, které se s nimi pojí. Možná se v nich ztrácíte a zkrátka jim nerozumíte. Pojďme se na ně podívat zblízka. Zdroj: www.svet-oken.cz Během hovoru se často zákazníci ptají, jaké ten či onen typ okna má vlastně to “účko”. Profesionálovi je ihned jasné, že se zákazník ptá [...]
  • tinnitus
    Domácí rádce

    Hučení a pískání v uších – příčiny a přírodní léčba

    Hučení, pískání, šumění nebo praskot v uších, odborným názvem tinnitus trápí značnou část populace. Jde o nepříjemný stav, jenž může ve výsledku vést až k psychickým problémům. Zjištění důvodu a následná léčba tinnitu jsou velmi složité a obvykle dochází k tomu, že nastavená léčba není příliš efektivní. Jaké jsou možné příčiny? Zúžení cév Zužování cév zabraňuje prokrvování oblasti sluchového aparátu. [...]
  • oslava narozenin
    Inspirace

    Jak připravit oslavu 30. narozenin

    Narozeniny se slaví každý rok, ale ty kulaté bývají speciální. Častokrát pro nás mají význam životního milníku. Není tomu jinak ani u třicetin. V dnešní době je tento věk určitým znakem dovršení dospělosti, kdy lidé začínají zakládat rodiny a připravovat svatby. Velmi často chceme tuto událost oslavit s nejbližšími a užít si společný čas. Pro někoho může být příprava oslavy [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]