• menopauza ilustrativní obrázek
    Domácí rádce

    Co očekávat v menopauze

    Vynechává vám menstruace, hodně se potíte, máte návaly a problémy se spánkem a mění se vám nálady? Obtížně se soustředíte, někdy zapomínáte, a ještě k tomu se zvyšuje vaše hmotnost? Pokud máte část těchto příznaků a blížíte se věku padesáti let, je velmi pravděpodobné, že se dostáváte do období přechodu a následně menopauzy. Některé ženy trpí více příznaky, jiné projdou tímto [...]
  • Ložnice

    Tipy pro lepší spánek

    Dobře se vyspat je klíčové pro každého, jelikož spánkem a odpočinkem získáváme novou sílu a energii. Bohužel problémy s nespavostí trápí čím dál větší procento populace. Ať už se jedná o to, že v noci nemůžete usnout nebo se budíte ráno unavení, znamená to, že máte problém, který byste neměli za žádnou cenu přehlížet. Příčiny mohou být různé. Mezi ty nejčastější patří [...]
  • Spánek
    Životní styl

    Plodné a neplodné dny pod drobnohledem

    Ať už se pokoušíte počít dítě, nebo si chcete užívat nezávazného sexu bez následků, je dobré mít znalosti nejen o antikoncepci, ale i ovulaci a plodných a neplodných dnech. Znalost menstruačního cyklu Žena je plodná jen malou část menstruačního cyklu. Plodné dny nastávají během ovulace, kdy se zrající vajíčko uvolňuje z va­ječníku. K tomu obvykle dochází asi 14 dní před menstruací. Z [...]
  • Inspirace

    Velikonoce napříč světem

    Přicházejí svátky, které opět protnou celý svět. Velikonoce se zkrátka slaví všude. Ve světě ale nechodí koledníci s pomlázkami – to je specialita nás a našich slovenských bratrů a sester. Jak tedy tráví tyto svátky jinde? Slovensko Hlavně na východě je stále oblíbená oblievačka, kdy se dívky kromě vyšlehání pomlázkou dočkají i polití vodou. Někde se nahrazuje voda voňavkou stejně [...]
  • příspěvek na bydlení
    Financování bydlení

    Příspěvek na bydlení 2024 – jak vyřídit žádost? 

    O příspěvek na bydlení si mohou žádat lidé v tíživé finanční situaci. Podmínky pro získání takové pomoci je splnění příjmových kritérií. Pro koho je příspěvek určen, v jaké výši a kdo ho může využít? Podívejte se na náš článek, který vám tyto otázky pomůže nastínit. Co je příspěvek na bydlení? Příspěvek na bydlení je dotace vyplácena lidem v tíživé finanční [...]

Nejnovější

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]