• aktivním pohybem ke zdraví
    Životní styl

    Psychiku zásadně ovlivňuje pohyb

    Fyzická aktivita neprospívá jen tělu, ale i duši. S dostatkem pohybu se budete cítit lépe a vaše mysl bude svěží. Proč na naši psychiku pozitivně působí právě pohyb? Naše myšlení a emoce jsou s pohybem neoddělitelně spjaty. Pohyb snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje mozek. Správně zvolený a dobře prováděný pohyb může výrazně zkvalitnit spánek. Můžeme jím uspokojivě kompenzovat sedavý způsob života, [...]
  • vyvyseny zahon
    Hobby a zahrada

    Jak založit vyvýšený záhon?

    Vyvýšené záhony jsou v poslední době pro nadšené zahrádkáře stále populárnější volbou. Ještě aby ne, nabízejí totiž mnoho výhod a umožňují pěstování rostlin s menší námahou a dalo by se říct i s větším úspěchem. Pokud i vy uvažujete nad založením vyvýšeného záhonu, jistě se vám bude hodit pár užitečných rad. Založení vyvýšeného záhonu má své výhody Nemusíte se ohýbat při [...]
  • bazén
    Hobby a zahrada

    Jak vybrat bazén na zahradu

    Pokud jste se rozhodli užít si letošní a každé další horké slunečné dny stylově na své vlastní zahradě, a své tělo přitom hodláte smočit v osvěžujícím soukromí vlastního bazénu, můžeme vám k takovému rozhodnutí jenom gratulovat. A jako bonus přidáme i pár rad, jak vybrat ten nejlepší bazén na vaši zahradu a pro váš životní styl. Promyslete možnosti i priority [...]
  • mlýnek na těstoviny
    Domácí rádce

    Vychytávky do kuchyně: Pro snazší práci i zábavu

    Rádi trávíte čas v kuchyni vařením, pečením a vůbec vytvářením chutných jídel a zpracováním surovin? Pak dobře čtěte. Připravili jsme si pro vás článek, který shrne ty nejlepší vychytávky do kuchyně, které vám usnadní práci a se kterými vykouzlíte samé dobroty. Zdroj: Shutterstock.com Sušička potravin Máte zahrádku a přes sezónu tolik ovoce, že nevíte, co s ním? Pak je řešením sušička potravin. Elektronická [...]
  • moth, insect, wings
    Domácí rádce

    Nejčastější brouci v bytě

    Našli jste u vás doma nezvaného hosta? Je zcela běžné, že se sem tam v bytě nějaký ten brouček objeví. Je však velmi důležité včas zasáhnout vhodnými prostředky, abyste zabránili jeho množení a páchání škod. Na jaký hmyz nebo brouka můžete narazit a jak se jich nejlépe zbavit? Dopady přítomnosti brouků v domácnosti Nejde pouze o nepříjemný pocit, který ve vás brouci [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]