Nové články
  • Spánek
    Ložnice

    Skoncujte s nespavostí a únavou! 10 tipů pro dokonalý spánek

    Ke zdraví potřebujeme nejen pravidelný pohyb a zdravou stravu. Důležitý je také kvalitní spánek. A abychom ho dosáhli, potřebujeme si zajistit vhodné podmínky. Pokud se budeme držet následujících tipů, budeme se ráno probouzet svěží a dokonale odpočatí, omezíme nespavost a probouzení uprostřed noci. 1. Spěte osm hodin denně Všichni víme, že bychom měli spánkem strávit zhruba třetinu každého dne. Samozřejmě, [...]
  • Životní styl

    Základní tipy, jak na podzim zlepšit svoji imunitu

    S nástupem podzimního sychravějšího počasí nastává ten správný čas, kdy se soustředit na zlepšení svojí imunity. Tato sezóna často přináší různé viry a nachlazení, které budeme potkávat na každém kroku. K posílení imunity se přitom stačí zaměřit na několik základních pravidel, které se ovšem hodí dodržovat i v průběhu celého roku. Jsme to, co jíme Strava hraje klíčovou roli v [...]
  • střešní okna údržba
    Domácí rádce

    Jak umýt střešní okna

    Usínat doma s pohledem na hvězdy je bezpochyby velmi romantické, ale abyste na ně pořád dobře viděli, věnujte jednou za čas pozornost pravidelné údržbě oken ve střeše. Každý, kdo bydlí v podkroví, se jistě potýkal s otázkou, jak umýt střešní okna, a to hlavně zvenčí. Pro některé je to takřka adrenalinový zážitek. Ne všichni máme odvahu vyklonit se půlkou trupu ven [...]
  • Financování bydlení

    Technologické inovace, cirkulární ekonomika a ESG v realitním trhu

    Stále více firem se zaměřuje na ESG (Environmental, Social, Governance) cíle. ESG cíle se stávají klíčovou součástí strategií firem. Technologické inovace a cirkulární ekonomika významně přispívají k jejich naplňování, zatímco ESG report slouží jako nástroj pro měření a komunikaci udržitelného dopadu. Co znamená ESG? ESG je zkratka, která zahrnuje tři klíčové oblasti udržitelnosti a odpovědného podnikání: Environmental (Životní prostředí): Zahrnuje aktivity firem zaměřené [...]
  • ricinový olej
    Domácí rádce

    Multifunkční pomocník v péči o krásu? Ricinový olej je tou pravou volbou!

    Nejrůznější oleje jsou v kosmetice používány již po celá tisíciletí. A své stálé místo v péči o pokožku a vlasy si udržely až do dnešních dnů. Není se čemu divit, vždyť mnohé z nich svými příznivými účinky hravě „strčí do kapsy“ mnohem dražší kosmetické přípravky. Oleje jsou navíc přírodní bez koktejlu přidaných chemických látek. Jedním z nejzajímavějších olejů je bezesporu ten ricinový. Narazili jste [...]

Nejnovější

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér

    Jak vymalovat obývací pokoj – inspirace, fotky, trendy

    27. 9. 2020
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce

    5 tipů, jak vyčistit pračku

    14. 4. 2020
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada

    Jak osázet zahradu? Tipy a inspirace

    2. 7. 2020
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]

Copyright LinkDuo ©2023