• Meditace
    Životní styl

    Jak na stres v práci?

    Pokud nechcete opustit své současné zaměstnání nebo podnikání a vydat se někam na opuštěné místo do hor, kde vás bude obtěžovat jen lechtání lučních květin na nohou, existuje na stres jediné řešení. Vnitřní změna vnímání. […]
  • Inspirace

    Tipy na zdravé svačiny pro děti

    Svačina je pro děti, nejen ve školní dny, důležitější, než si možná uvědomujete. Slouží samozřejmě pro zahnání hladu při dlouhém dopoledním vyučování, ale také je (při správném složení) svačina ideálním jídlem pro doplnění důležitých vitamínů a díky ní se děti učí správným stravovacím návykům. Vynechání svačin totiž často vede k tomu, že dítě má večer hlad nebo ho honí mlsná [...]
  • cuketa
    Hobby a zahrada

    Poznejte, kdy je cuketa jedovatá

    Určitě jste už někde zaslechli o případech otrav cuketou, které vás znepokojily – zvláště pokud si sami cukety na zahrádce pěstujete. Nemusíte ale propadat panice – dnes se totiž dozvíte vše, co o cuketách a jejich potenciálním nebezpečí potřebujete znát, abyste se mu bez obav vyvarovali a mohli tyto tykvovité krásky na své zahrádce dál pěstovat.  Je syrová cuketa jedovatá? [...]
  • Gealan profil
    Stavba

    Plastová okna: Účka, aneb vyznáte se v koeficientech?

    Jestliže byste si rádi pořídili nová plastová okna, jistě jste již narazili na různé koeficienty, které se s nimi pojí. Možná se v nich ztrácíte a zkrátka jim nerozumíte. Pojďme se na ně podívat zblízka. Zdroj: www.svet-oken.cz Během hovoru se často zákazníci ptají, jaké ten či onen typ okna má vlastně to “účko”. Profesionálovi je ihned jasné, že se zákazník ptá [...]
  • Práce z domova
    Domácí rádce

    Jak si zařídit zdravé pracovní prostředí: Práce z domova bez bolesti zad

    Práce z domova se v posledních letech stala běžnou součástí života mnoha lidí. Home office přináší řadu výhod, často s sebou však nese i neočekávané zdravotní problémy. Nejčastějším z nich jsou bolesti zad, které vznikají především kvůli nevhodnému vybavení domácí kanceláře a nesprávnému držení těla při práci u počítače. Pokud trávíte několik hodin denně prací u počítače na home office, možná [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]