• aktivním pohybem ke zdraví
    Životní styl

    Psychiku zásadně ovlivňuje pohyb

    Fyzická aktivita neprospívá jen tělu, ale i duši. S dostatkem pohybu se budete cítit lépe a vaše mysl bude svěží. Proč na naši psychiku pozitivně působí právě pohyb? Naše myšlení a emoce jsou s pohybem neoddělitelně spjaty. Pohyb snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje mozek. Správně zvolený a dobře prováděný pohyb může výrazně zkvalitnit spánek. Můžeme jím uspokojivě kompenzovat sedavý způsob života, [...]
  • Jídelna
    Domácí rádce

    Jídelna jako srdce domova. Prostor, kde se potkává rodina i klid

    V době home office a celkového zpomalení životního tempa se do popředí vrací trend rodinného stolování. Jídelna znovu získává význam – nejen jako místo, kde se jí, ale jako prostor pro sdílení, klid a každodenní setkávání. Návrat ke stolování, které má smysl S nástupem práce z domova a celkovým zpomalením tempa se v mnoha domácnostech znovu objevila touha po společných [...]
  • televize
    Spotřebiče

    Jak vybrat velkou televizi

    Ačkoliv se občas objeví zprávy o tom, že televize již nemá v našich domácnostech tak výsadní postavení jako dříve, ale pravda je taková, že pro naprostou většinu z nás je stále středobodem obývacího pokoje. Věk televize zkrátka stále ani zdaleka nekončí. Tomu potom odpovídá i šíře nabídky televizorů v obchodech s elektronikou. Pro laika však není snadné si z této nabídky vybrat televizi, která bude [...]
  • Žena s rýmou
    Domácí rádce

    5 triků pro rychlý konec s rýmou

    Tato „mužská nemoc“ otravuje život většině z nás. A to především v sychravém počasí, které přichází v období podzimu. Její objetí se můžeme stát jednoduše, například čekáním na autobus v zimě nebo při špatné volbě oblečení. Určitě se všichni shodneme na tom, že je pro nás nejdůležitější se jí rychle a účinně zbavit. I když se někteří lidé drží pravidla, že rýma trvá 7 [...]
  • Krásné rty
    Životní styl

    Jak se zbavit popraskaných rtů

    Nepříznivé vlivy počasí se dokáží pořádně vyřádit jak na naší pleti, tak i na pokožce našich rtů. Mnoho lidí se o rty nestará a ani nepoužívá žádné balzámy ani přípravky, aby popraskaným a nevzhledným rtům předešli. To ale dělají velkou chybu. Od neškodných prasklinek máte nakročeno k bolestivým a někdy i krvácejícím rankám, které se obtížně hojí a nejsou zrovna příjemnou [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]