• běhání
    Životní styl

    Sport jako základní kámen zdraví

    Zdraví životní styl je v dnešní době často probíraným tématem. Jeho nedílnou součástí je mimo správného stravování, kvalitního spánku a vyvarování se kouření a alkoholu také pravidelný pohyb. Pokud se dostatečně namotivujete a dáte sportu šanci, můžete se těšit na mnoho výhod, které pravidelné sportování skýtá. Nemusíte se rovnou stát maratonským běžcem, ale alespoň minimální pohyb by měl být součástí života každého [...]
  • mlýnek na kávu
    Spotřebiče

    Ruční a automatický mlýnek na kávu – velké srovnání a jak vybrat ten nejlepší

    Milovníci dobré kávy vědí, že nejlépe chutná čerstvě namletá. Pro přípravu kávy z namletých zrn však budete potřebovat kvalitní mlýnek. A to může být na ruční pohon, nebo automatický na elektřinu. Obě varianty mají své výhody i nedostatky. V druhé části článku navíc najdete praktický návod pro výběr nejlepšího mlýnku na kávu na základě klíčových parametrů. Výhody ručního mlýnku na kávu Pokud [...]
  • herní počítač
    Dětský pokoj

    Herní doplňky do pokoje – jak vybrat ty nejlepší? 

    Patříte mezi vášnivé hráče počítačových her? Nebo máte syna či dceru, kteří jsou u PC jako kovaní? Pak vás určitě potěší skutečnost, že v dnešní době není vůbec obtížné přizpůsobit pokoj tak, aby splňoval všechny potřeby hráčů a povznesl tak jejich herní zážitek ještě na vyšší úroveň.  Následující článek se pak bude věnovat právě tipům na nejvhodnější herní doplňky do pokoje, [...]
  • menopauza ilustrativní obrázek
    Domácí rádce

    Co očekávat v menopauze

    Vynechává vám menstruace, hodně se potíte, máte návaly a problémy se spánkem a mění se vám nálady? Obtížně se soustředíte, někdy zapomínáte, a ještě k tomu se zvyšuje vaše hmotnost? Pokud máte část těchto příznaků a blížíte se věku padesáti let, je velmi pravděpodobné, že se dostáváte do období přechodu a následně menopauzy. Některé ženy trpí více příznaky, jiné projdou tímto [...]
  • Dětský pokoj

    Barevné trendy v interiéru

    Někteří lidé výběru barev v interiéru nepřikládají velkou váhu, to je ale chyba. Ví se, že barvy mají na lidskou psychiku různé účinky. Volte barvy podle typu místnosti. Dokážou povzbudit chuť k jídlu, zvýšit pracovní aktivitu nebo navodit pocit klidu. Odstíny v interiéru samozřejmě také závisí na dané kultuře, zvycích a aktuálních svátcích, ročním období nebo na samotném vkusu. Kromě [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]